2024-05-12

こんにちは。ごずさんです。😄 今朝は7時間半位寝たのですが、少し寝過ぎてだるいといった感じです。今までは、9時間以上寝たら寝過ぎたという感じになるのですが、最近枕を替えてから、ぐっすり眠れます。寝ている時間を短めにしないと、と思いました。 ...