私の食生活 令和6年10月16日

私の事

こんにちは。ごずさんです。😀

昨日は妻がぐったりと疲れていました。引きこもりの妻が前々日・前日と2日続けて外出したからです。

夕食作れないから、コンビニで買って来て!とのこと。私は帰宅後に近所のコンビニへ向かいました。

妻からは色々と欲しい食べ物を買ったのですが、私はコンビニ弁当はあまり食欲が出てきません。

昼に起きてから、出勤前に微糖の缶コーヒーと帰宅途中に缶ビールを飲んだだけですが、それでも食欲がイマイチなのです。

それでも唐揚げ弁当を買いました。ちなみに550円くらいだったのが期限が近いので100円引きでした。

結局昨日の私個人の1日の食費は、缶コーヒー110円・缶ビール約220円・コンビニ弁当約450円で計800円しないです。

それでも、ビールや缶コーヒーを飲めて食事も込の値段なので、十分満足です。

  

そして本日も薬局に向かう前に神明神社と悪王子社を参拝です。

  

悪王子社では昨日同様にお菓子がお供えされていたのですが、昨日と違うお菓子でした。

  

この後は薬局に向かうのですが、日課として途中で微糖の缶コーヒーを飲みます。

  

最近は薬局に行く前に飲んでいる缶コーヒーを普通の甘さから微糖に変更したのですが、それからは仕事が終わるまで、何も飲まなくても大丈夫になりました。

普通の甘さの缶コーヒーを飲んでいた時は、薬局に着いて業務していると、缶コーヒーを飲みたくなって飲んだり、施設訪問中でも飲みたくなり、途中で飲んでいました。

最近は身体の調子も更に良いです。😄

でも基本的には甘い缶コーヒーが好きなので、気を付けたいと思います。

本日もありがとうございました。

プロフィール
ごずさん

大学を卒業してから関東で20年以上薬剤師として勤務。現在は京都市在住。最近はお昼に神社やお寺を参拝して、その後、勤務先の調剤薬局に出勤する毎日です。主に高齢者介護施設を担当しています。相談などもありましたらサイドバーにある「お問い合わせ」へ。

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